Humbni në peshë me çokollatë dhe çaj të gjelbër

Nëse keni vendosur të humbni në peshë për vetëm disa ditë, ju ndihmon kjo dietë e ëmbël. Në periudhën kohore prej tre ditësh nevojitet që strikt t'i përmbaheni kësaj menyje:, trasmeton gazeta Kosova Sot 

Kafjalli: Çokollatë e zezë (40 gramë) dhe një gotë kafe të zezë.

Dreka: Çokollatë të zezë (40 gramë) dhe një gotë çaj të gjelbër.

Darka: Çokollatë të zezë (40 gramë) dhe një gotë çaj të gjelbër.

Endorfina nga çokollata ndihmon t'i mbijetoni kësaj diete rigoroze, sepse liron nga stresi. Arsyeja përse çaji i gjelbër ndihmon të humbni në peshë është i thjeshtë. Gjethet e çajit përmbajnë fermente të veçanta bioaktive për të cilat dihet se bllokojnë absorbimin e niseshtesë, kështu që thjeshtë kalon nëpër sistemin tuaj pa asnjë efekt në trupin tuaj.

(Kosova Sot)