Kur të konsumoni sasi të mjaftueshme me vitamina, të gjitha sëmundjet zhduken për 3 muaj!

Sipas të dhënave jozyrtare, rreth 75 për qind e të rriturve dhe 70 për qind e fëmijëve në botë vuajnë nga mungesa e vitaminave D. Këto janë sëmundjet që ndërlidhen me mungesën e vitaminës D: 1. Alergjitë te fëmijët dhe të rriturit Ekspertët besojnë se mungesa e vitaminës D shkakton alergji serioze, sidomos te fëmijët. 2. Osteoporoza Nëse për çdo ditë konsumoni sasi të mjaftueshme me vitaminë D dhe kalcium, eshtrat do të janë më të fortë, më të dendur dhe do të jeni më pak të prirë për t'i thyer eshtrat. 3. Sulme të astmës dhe infeksione të mushkërive Me sasi të mjaftueshme të vitaminës D, mushkëritë forcohen, funksionimi i tyre përmirësohet e gjithë sistemi respirator mbrohet nga infeksionet dhe sulmet e astmës. 4. Depresion dhe ankthe Truri punon shumë më ngadalë kur mungon vitamina D, sepse ai është kyç për funksionimin normal të trurit. Kështu, mungesa e vitaminës D shkakton ankthe, humbje të kujtesës dhe depresion. 5. Sëmundje të zemrës dhe sulm në tru Vitamina D ndihmon në stabilizimin e shtypjes së gjakut, e me vetë këtë parandalon sëmundjet serioze të zemrës, infarktin dhe sulmin në tru,transmeton gazeta Kosova Sot.

(Kosova Sot)