Nëse në stomak të thatë e konsumoni për shtatë ditë këtë përzierje, do t'ju befasojë dukja e trupit tuaj

  • 21 September 2017 - 21:31
Nëse në stomak të thatë e konsumoni për shtatë ditë këtë përzierje, do t'ju befasojë dukja e trupit tuaj

Hudhra është një nga përbërësit më të shfrytëzuar pothuajse në secilën kuzhinë të botës. Ndihmon në uljen e shtypjes së gjakut dhe kolesterolin, të parandalojë sëmundjet koronare të zemrës dhe sulmin në zemër, transmeton gazeta Kosova Sot.

HUDHRA DHE MJALTI

Merrni 2-3 thelpinj të hudhrës dhe i përzieni me një lugë mjaltë. I konsumoni për çdo ditë. Pas disa ditësh do ta vëreni se jeni më energjik dhe sa më të shëndetshëm do të jeni.

SHURUPI NGA HUDHRA KUNDËR GRIPIT

Nëse lëkura juaj është e ndjeshme mbani doreza kur e përgatisni këtë tonik. Përkujdesuni mos t'i prekni sytë sepse mund të irritohen nga vaji i hudhrës.

Përbërësit:

½ e qepës së kuqe; 5 thelpinj të copëtuar të hudhrës; 2 speca të kuq djegës; 1 lugë xhenxhefil të grirë; 1 lëng të shtrydhur limoni; Uthull molle.

Si ta përgatisni:

Ju nevojitet një kavanoz prej 350- 500 ml. Aty shtoni qepën e copë- tuar. Pastaj shtoni specat me fara dhe në fund xhenxhefilin. Pastaj shtoni lëngun e limonit dhe uthullën e mollës. E mbyllni dhe e ruani në vend të ftohtë e të errët. Tonikun mund ta konsumoni ditën vijuese.

(Kosova Sot)