JU MUNDON EKZEMA, KY ËSHTË ILAÇI NATYRAL QË FSHIHET NË USHQIM
Nëse keni problem me ekzemën në cilëndo pjesë të trupit, ushqimi i shëndetshëm, është shumë me rëndësi.
Dita e parë: Kafjalli: Flluska me dardhë dhe rrush të thatë. Zamra: Banane dhe mollë. Dreka: Mëlçi viçi dhe sallatë panxhari. Darka: Mish pule të zier me spinaq.
Dita e dytë: Kafjalli: 'Shake' me banane dhe mollë. Zamra: Kajsi të thata. Dreka: Lente me perime sipas dëshirës. Darka: Sallate me patate dhe me qepë.
Dita e tretë: Kafjalli: Qull me flluska me pemë të thata. Zamra: 'Shake' me banane dhe mjedra. Dreka: Pure patatesh me salcë nga kërpudhat. Darka: Brokoli dhe lulelakër të ziera në avull në vaj ulliri.
Dita e katërt: Kafjalli: Bukë integrale me djathë të ri dhe lëng domatesh. Zamra: 2 rriska pjepër. Dreka: Oriz integral me perime. Darka: Sallatë me karota nga panxhari dhe xhenxhefili.
Dita e pestë: Kafjalli: Kuinoa me mollë dhe kanellë. Zamra: 1 grusht mjedra të freskëta. Dreka: Supë nga panxhari dhe karota dhe patate të shtypur. Darka: Omëletë me qepë dhe origano.
(Kosova Sot)
Dita e parë: Kafjalli: Flluska me dardhë dhe rrush të thatë. Zamra: Banane dhe mollë. Dreka: Mëlçi viçi dhe sallatë panxhari. Darka: Mish pule të zier me spinaq.
Dita e dytë: Kafjalli: 'Shake' me banane dhe mollë. Zamra: Kajsi të thata. Dreka: Lente me perime sipas dëshirës. Darka: Sallate me patate dhe me qepë.
Dita e tretë: Kafjalli: Qull me flluska me pemë të thata. Zamra: 'Shake' me banane dhe mjedra. Dreka: Pure patatesh me salcë nga kërpudhat. Darka: Brokoli dhe lulelakër të ziera në avull në vaj ulliri.
Dita e katërt: Kafjalli: Bukë integrale me djathë të ri dhe lëng domatesh. Zamra: 2 rriska pjepër. Dreka: Oriz integral me perime. Darka: Sallatë me karota nga panxhari dhe xhenxhefili.
Dita e pestë: Kafjalli: Kuinoa me mollë dhe kanellë. Zamra: 1 grusht mjedra të freskëta. Dreka: Supë nga panxhari dhe karota dhe patate të shtypur. Darka: Omëletë me qepë dhe origano.
(Kosova Sot)
