Ja si t'i hiqni qafe dhimbjet në shpinë me këta dy përbërës

S tatistikat thonë se dhimbjet në shpinë janë një nga faktorët kryesorë përse njerëzit mungojnë në vendet e tyre të punës. Rreth 90 për qind e njerëzve së paku njëherë kanë ndjerë dhimbjet në shpinë, e kjo nuk ka aspak lidhje me moshën. Një lloj i dhimbjeve në shpinë, nervi shiatik shkakton dhimbje të forta. Disa forma të buta të dhimbjes kalojnë vetvetiu, e në rastet e rënda dinë të ndihmojnë edhe recetat e vjetra, e një të tillë ju sjellim në vijim.

PËRBËRËSIT: 4 thelpinj të bluar të hudhrës, Një gotë qumësht, Mjaltë sipas shijes.

PËRGATITJA: Hudhrën e imtësuar dhe qumështin i vendosni në një enë dhe i lini të vlojnë në zjarr mesatar, duke e përzier pandërprerë. Kur të ketë vluar, e hiqni nga pllaka e nxehtë, e lini të ftohet dhe më pas e mbëltoni. Marrë parasysh faktin se hudhra e hollon gjakun, këtë përzierje nuk sugjerohet ta konsumoni më shpesh se një herë në ditë, por kaq mjafton për t'i shëruar dhimbjet.

(Kosova Sot)