Shtypeni hudhrën, para se ta konsumoni

  • 30 April 2016 - 16:49
Shtypeni hudhrën, para se ta konsumoni

Mjekët theksojnë se për çdo ditë do të duhej të konsumojmë dy-tre thelpinj të hudhrës, sepse ashtu do të jemi të forte dhe të shëndetshëm, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

Që moti është vërtetuar efekti kundër inflamacioneve i hudhrës, duke vrarë bakteret, pasi përmban aromë të fortë. Për të përdorur vetitë e saj shëruese, nevojitet që të qërohet mirë, e më pas ta shtypni me lugë.

Nëse vetëm e përtypni, atëherë nuk do të arrini efektin e duhur. Me rendësi është që hudhrën ta konsumoni në formën e papërpunuar, e nëse e përdorni në formën termike, atëherë mos e lini më gjatë se 5-6 minuta.

(Kosova Sot)