Koha për detoks: Për çdo mëngjes gjysmë kilogrami më pak me këtë pije fantastike

  • 17 December 2018 - 16:36
Koha për detoks: Për çdo mëngjes gjysmë kilogrami më pak me këtë pije fantastike

Në mënyrë që t'i ndihmoni organizmit të tretë ushqimin edhe kur të jeni në gjumë dhe kështu ta përshpejtoni metabolizmi, ju nevojitet t'i bëni disa gjëra. Për fillim, disa orë para gjumit mos hani asgjë, e më pas pak para se të shkoni në shtrat përgatitni një lëng me përbërësit në vijim: gjysmë lëngu nga limoni i shtrydhur, një lugë majdanoz të copëtuar, pak kanellë dhe gjysmë lugë uthulle molle në dy decilitra e gjysmë ujë. Nëse nuk ju përshtatet shija, mund të shtoni një lugë mjaltë apo xhenxhefil. Nëse ju përmbaheni rregullave, në mëngjes do të zgjoheni për gjysmë kilogrami më të lehtë, e ajo me rëndësi është se nuk do të jeni të fryrë apo të ënjtur. Rezultate më të shpejta do të keni nëse në tërësi darkën ta zëvendësoni me këtë pije, por edhe nëse nuk e bëni këtë, pas një muaji do të jeni shumë më vital. 

 

(Kosova Sot)