Ky është lëngu për pastrim ekstrem të organizmit
Adëshironi ta përgatitni lëngun i cili do t'jua pastrojë organizmin tuaj, do t'ju mbrojë nga inflamacionet e ndryshme dhe do të veprojë si antibiotik. Kopra është një bimë me rrënjë që përmban shumë antioksidues, që i mbron qelizat e trupit dhe ndikon kundër inflamacioneve. Është burim edhe për vitamina C, si dhe acid folik. Përbërësit: ¼ e lakrës së kuqe 1 kopër 200 g rrush të zi ose të kuq 1 limon.
Përgatitja:
1. Lakrën e kuqe e preni në copëza dhe më pas e vendosni në blender.
2. Koprën e ndani në një të katërtën, ia shtoni lëngun e fituar nga lakra e kuqe, më pas shtoni rrushin.
3. Në fund shtrydhni pak limon për të rregulluar shijen. E përzieni mirë dhe e shërbeni në gotë prej qelqit.
(Kosova Sot)