Lexoni edhe:
'Nusja e gurbetqarit' vjen nga Lendita Mjekiqi
Ja disa këshilla për rënien e flokëve në vjeshtë
Ndryshimet sezonale sjellin ndryshime të ndryshme në trupin e njeriut dhe një nga fenomenet më pak të dëshirueshme është rritja e rënies së flokëve në vjeshtë (dhe ndonjëherë në pranverë). Ekspertët thonë, megjithatë, ka mënyra për të reduktuar këtë rënie të flokëve.
Njerëzit normalisht humbasin rreth 100 flokë çdo ditë. Nëse, megjithatë, ka më shumë qime se zakonisht në jastëk ose në furçë flokësh gjatë kalimit nga një sezon në tjetrin, është i ashtuquajturi. rënie sezonale e flokëve. Është normale dhe nuk ka vend për shqetësime. Por nëse derdhja vazhdon për një kohë të gjatë, rekomandohet një vizitë te një trikolog për të zbuluar arsyen e vërtetë.
“Rënia sezonale e flokëve ndodh kur skalpi juaj përjeton stres nga ndryshimet e temperaturës, duke rezultuar në rënie të flokëve. Vjeshta dhe pranvera janë periudhat më të zakonshme për këtë lloj rënie të flokëve”, shpjegon Wes Sharpton, stilist dhe edukator për markën Hairstory.
Flokët kalojnë nëpër disa cikle: anagen (faza e rritjes), katagjeni (tranzicioni), telogjeni (pushimi) dhe ekzogjeni (derdhja). Sipas hulumtimeve, flokët hyjnë në fazën telogjen në verë, dhe në fazën ekzogjene në vjeshtë.
Çfarë saktësisht e shkakton këtë tranzicion nuk dihet ende, por ndryshimet e temperaturës mendohet se shkaktojnë si katagjenin ashtu edhe ekzogjenin.
Si të përballeni me rënien sezonale të flokëve? Gjëja më e rëndësishme, mbi të gjitha, është t’i kushtoni vëmendje lëkurës së kokës. Lëkura e thatë e kokës rrit derdhjen. Prandaj, është e dobishme të bëni trajtime rigjeneruese të paktën një herë në javë gjatë ndërrimit të stinës.
Trajtimet me vaj të ngrohtë – veçanërisht vajrat që stimulojnë rritjen e flokëve, të tilla si çaji jeshil, ricini ose vaji i barbarozës, mund të ndihmojnë ndjeshëm. Britt Dion – stiliste dhe drejtore artistike e “Aveda” ( Aveda ), gjithashtu rekomandon shampo për pastrim të thellë.
Një rol të madh luan edhe një dietë e ekuilibruar.
– Ruajtja e niveleve optimale të lëndëve ushqyese kryesore për rritjen e flokëve mund të parandalojë rënien sezonale. Ushqyesit si vitamina D-3, hekuri, zinku, B-12 dhe acidi folik janë kyçe, thotë Dr. William Gonack, një trikolog.
Mungesa e tyre, si dhe inflamacioni i shkaktuar nga alergjitë sezonale, rritja e marrjes së sheqerit dhe ulja e ekspozimit në diell, mund të rrisin rënien e flokëve. Marrja e suplementeve ushqimore mund të ndihmojë. Gjithashtu, përdorimi i tepërt i mjeteve të ngrohjes dhe ngjyra e fortë e flokëve duhet të shmanget gjatë këtyre muajve për të zvogëluar rrezikun e acarimit të kokës.
(Kosova Sot Online)
