Lexoni edhe:
Çfarë zbulon grupi i gjakut, nga cilat sëmundje rrezikoheni
Lulelakra përshpejton metabolizmin
Nëse provoni të hiqni qafe kilogramët shtesë, është momenti i fundit që ta mbushni frigoriferin me lulelakër. Kjo prime me pak kalori nuk është e pasur me karbohidrate, prandaj është ideale për të gjithë ata që duan ta tkurrin belin.
Është përplot me fibra që ndihmojnë kundër fryrjes, por edhe e përmirëson tretjen. Pos kësaj, është burim i mirë për aminoacide omega 3. Këto aminoacide po ashtu ndihmojnë edhe në sekretimin e leptinës, hormon që rregullon peshën.
(Kosova Sot Online)
