Lexoni edhe:
Konsumimi i ëmbëlsirave lë shenja në trurin tuaj
Kushëriri i lulediellit, "helianthus tuberosus", i shëndetshëm kundër ftohjeve
Artiçoku i Jerusalemit (lat. Helianthus tuberosus) është në hap me lulediellin. Karakteristikë e saj është se nuk përmban niseshte. Kjo bimë rritet në të gjitha kushtet, madje e përballon edhe dimrin e ashpër, por toleron edhe temperaturat e larta. Është shumë e ndjeshme ndaj kërpudhave, por shumë e fortë ndaj baktereve.
Kjo bimë është shumë e ngjashme me lulediellin, është shumë e shëndetshme, derisa mund ta shtoni në supë dhe në gjellë. Mund ta shtoni edhe në çaj, por edhe përmes ushqimeve të tjera, lufton inflamacionet dhe infeksionet.
(Kosova Sot Online)
