![Ja ushqimet që ndihmojnë të eliminoni qeskat në sy](/uploads/kosova-sot/images/2021/November/02/200x200_to-avokadoer-P5bxG9Vg0In7cTWsGotOGw1635859111.jpg)
Shtypja e lartë e gjakut ulet vetëm me një ushqim
![Shtypja e lartë e gjakut ulet vetëm me një ushqim](/uploads/kosova-sot/images/2023/May/09/auto_26701683622016.jpg)
Pothuajse çdo i treti person në botë vuan nga shtypja e lartë e gjakut. Shumica prej tyre nuk dinë ta konsumojnë një ushqim të caktuar, i cili ul shtypjen e gjakut dhe rregullon këtë problem shëndetësor.
Tash është zbuluar se nevojitet të konsumoni vetëm një artikull ushqimor dhe kjo mjafton ta ulni shtypjen e gjakut. Studimet më të reja kanë dëshmuar se qepa e ul rrezikun nga sëmundjet e shumta të zemrave, por edhe rregullon shtypjen e gjakut. Kjo falë përbërësve kundër inflamacioneve.
(Kosova Sot Online)