Arsyeja pse femrat shtatshkurtra e kanë më të vështirë të humbin peshë

Femrat shtatshkurtra kanë metabolizëm më të ngadaltë dhe më vështirë dobësohen, së paku kështu thotë dr. Kreg Primac, kryetar i Shoqatës Mjekësore të Obezitetit të SHBA-së, transmeton “Kosova Sot Online”.

Hulumtimet e publikuara në revistën mjekësore “PLUS ONE” kanë treguar që femrat shtatshkurtra kanë më pak organe vitale nga ato shtatlartat, përkatësisht madhësinë e organeve proporcionalisht me madhësinë e trupit.

Këto janë disa prej këshillave për dobësim për femrat shtatshkurtra:

1. Hani në harmoni me nevojat tuaja

2. Ngrini pesha

3. Hani më shumë proteina

(Kosova Sot Online)