Rrushi i kuq pa fara forcon eshtrat

Rrushi i kuq pa fara njihet që moti në popull. Përmban karbohidrate, fibra dhe proteina. Është e pasur me karotinë, që në organizëm ofrojnë sintezën e vitaminave A, të rëndësishme për mbrojtjen e mukozës dhe shkëmbimin e materieve në nivel të qelizave.

Sasia e madhe me vitamina C bën që kjo pemë të jetë antioksidues i hatashëm, që ndihmon kundër disa llojeve të kancerit. Janë burim i mirë për vitamina K, kështu që sugjerohet për shëndetin e eshtrave. Ofron gjakrrjedhje të shëndetshme, përmirëson punën e zorrëve dhe përshpejtojnë shërimin pas ndërhyrjeve kirurgjikale.

(Kosova Sot Online)