Kafe me kanellë - Lëngu i shëndetshëm për shëndet

Pos shijes, kanella duhet të përdoret edhe për shëndet të mirë, sepse kjo erëz është pasuri për organizmin. Kanella është burim për vitamina dhe minerale, hekur, kalcium, mangan dhe vitamina C. Kjo është mënyrë për të forcuar imunitetin, por edhe për të përshpejtuar organizmin, ulni nivelin e sheqerit në gjak dhe kolesterolin në gjak.

Studimet tregojnë se aroma e kanellës mund të përmirësojë edhe aftësitë kognitive, kujtesën dhe përqendrimin. Nëse në një gotë me kafe shtoni ¼ e lugës kanellë, organizmi juaj do të jetë më i fortë për t'u mbrojtur nga viruset dhe bakteret.

(Kosova Sot Online)