Lexoni edhe:
Kaos ndeshjen e futbollit në Zvicër, babai i futbollistit shqiptar gjuan me çadër trajnerin e Zurichut
Kujdes nga kafeja, katër ose më shumë filxhanë në ditë rrisin rrezikun e infarktit ose goditjes në tru
Konsumimi i katër ose më shumë filxhanëve kafe në ditë mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e infarktit ose goditjes në tru, sipas një studimi të ri. Hulumtimi, i kryer nga shkencëtarët në Indi, zbuloi se konsumi kronik i kafeinës - i përcaktuar si marrja e mbi 400 miligramë kafeinë në shumicën e ditëve - mund të rrisë ndjeshmërinë e individëve të shëndetshëm ndaj sëmundjeve kardiovaskulare, transmeton "Kosova Sot Online".
Studimi zbuloi se afërsisht 19.6% e pjesëmarrësve konsumonin rregullisht këtë nivel të kafeinës, ekuivalente me rreth katër filxhanë kafe, dhjetë kanaçe me gaz ose dy pije energjike çdo ditë. Ky konsumin "kronik" i kafeinës u zbulua se kishte një ndikim thelbësor në sistemin nervor autonom, i cili rregullon funksionet e pavullnetshme trupore, si rrahjet e zemrës dhe presioni i gjakut.
Me kalimin e kohës, konsumimi i vazhdueshëm i lartë i kafeinës u tregua se rrit rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut, kushte të lidhura ngushtë me hipertensionin. Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, është një faktor i njohur rreziku për disa çështje serioze shëndetësore, duke përfshirë sëmundjen e arterieve koronare, dështimin e zemrës, sëmundjen kronike të veshkave dhe demencën. Dobësimi i zemrës i shkaktuar nga hipertensioni është një kontribues kryesor në sëmundjet e zemrës në nivel global.
Çaji dhe kafeja janë elementë kryesorë në rutinën e përditshme të miliona njerëzve në mbarë botën, por studimi paralajmëron se konsumimi i tepërt mund të jetë i dëmshëm. Nency Kagathara, autorja kryesore e studimit nga Kolegji Mjekësor Zydus dhe Spitali në Dahod, Indi, shpjegoi, "Konsumimi i rregullt i kafeinës mund të dëmtojë sistemin parasimpatik, duke çuar në rritje të presionit të gjakut dhe ritmit të zemrës".
Hulumtimi u përqendrua në një kampion prej 92 individësh të shëndetshëm të moshës 18 deri në 45 vjeç. Presioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës së pjesëmarrësve u mat para dhe pas përfundimit të një testi treminutësh hapash, me matjet vijuese të marra një minutë e pesë minuta pas ushtrimit. Studimi regjistroi gjithashtu marrjen e përditshme të kafeinës nga pjesëmarrësit, duke përfshirë pije si çaji, kafeja dhe pijet e gazuara me kafeinë.
Rezultatet treguan se ato me konsumin më të lartë të kafeinës, veçanërisht femrat në role biznesi dhe menaxheriale që banonin në zonat urbane, shfaqën rritje të konsiderueshme të rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut edhe pas pushimit. Zonja Kagathara theksoi rëndësinë e ndërgjegjësimit në lidhje me rreziqet e mundshme që lidhen me marrjen kronike të kafeinës, duke thënë: "Rritja e ndërgjegjësimit për këto rreziqe është jetike për të përmirësuar shëndetin e zemrës për të gjithë."
Ndërsa faktorë të tjerë, si konsumimi i alkoolit, pirja e duhanit, mosha, historia mjekësore familjare dhe marrja e kripës, gjithashtu kontribuojnë në presionin e lartë të gjakut, studimi nënvizon nevojën për ndryshime në stilin e jetës si rritja e aktivitetit fizik dhe një dietë e ekuilibruar për të zbutur këto rreziqe. Gjetjet do të prezantohen në konferencën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë (ACC) Azi 2024 në Delhi, Indi.
(Kosova Sot Online )
