Ananasi më efektiv sesa shurupi i kollës

Ananasi mund të konsumohet i freskët ose në formë të lëngut dhe është shumë i shëndetshëm. Pasi përmban bromelinë, enzimë me përbërës kundër inflamacioneve, me lehtësi lufton infeksionet dhe vret bakteret. Lëngu nga ananasi i freskët është dëshmuar të jetë deri pesë herë më efektiv sesa shurupi kundër kollës. Vetëm një gotë lëng ananasi përmban pothuajse gjysmën e nevojave ditore për vitamina C.

Përmes lëngut të ananasit merren enzima të rëndësishme që rregullojmë metabolizmin dhe krijimin e energjisë në trup. Në ananas ka edhe shumë magnez, minerale që janë të rëndësishme për inde dhe eshtra, si dhe për absorbim më të mirë të kalciumit. Përzieni: 250 ml lëng të freskët ananasi, 1/4 e gotës lëng të freskët të shtrydhur nga limoni, një pjesë rrënjë xhenxhefili (të gjatë rreth 7 cm), 1 lugë mjaltë dhe gjysmë lugë speca pikant të bluar. Merrni 2 deri 3 herë në ditë, nga 1/4 e gotës. Përsëriteni për çdo ditë derisa simptomat të tërhiqen. 

(Kosova Sot)