Lëngu që pastron veshkat

Sasia e tepërt e helmeve mund të shkaktojë sëmundjen e veshkave, traktit urinar dhe fshikëzës, e kjo pije mundet t’i shërojë. Veshkat janë një nga organet vitale më të rëndësishme në organizëm. Ato për çdo ditë filtrojnë rreth 200 litra gjak, për të eliminuar materiet e dëmshme që I sjellim në organizëm. Në fakt veshkat janë lloj i mekanizmit mbrojtës dhe gjatë ditës largojnë rreth dy litra materie të dëmshme përmes urinës. Armiqtë më të mëdhenj të tyre janë: kripa, ushqimi i modifikuar gjenetik, proteinat me prejardhje prej kafshëve, ëmbëltuesit artificialë, pijet e gazuara, kafeina dhe cigaret, transmeton gazeta Kosova Sot Online.

Përbërësit:  

Lëngun nga gjysmë limoni;

Një kivi (i qëruar);

Gjysmë gota arra;

Një banane’

Gjysmë luge majdanoz’

Një gotë ujë.

 Përgatitja:

Të gjithë përbërësit i përzieni në blender (limonin e shtrydhni dhe e hidhni në blender).Lëngun më së miri ta pini në mëngjes.

(Kosova Sot)